Бессонница

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Бессонница > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
пятница, 10 января 2014 г.
Эдвapд Элpик 30 декабря 2012 г. 20:09:59

http://a5.beon.ru/i/temp/97606492...

Бедному студенту задерживают стипендию, экономим как можем i49.beon.ru/39/1/1080139/91/97606491/CRW_9248.jpeg Подарите кто-то синий светодиод, синего не хватает 8-}­ i49.beon.ru/39/1/1080139/92/97606492/CRW_9257.jpeg . . . С наступающим, счастья и любви вам!
показать предыдущие комментарии (5)
20:20:33 Эдвapд Элpик
Летом этот генератор у меня от земли один светодиод питал в пол мощности. В клумбе под балконом.
07:57:50 плутон.
мама мия, это же елочка для высадки, я такую летом на даче садила. но в таком использовании...кру­то.
11:00:49 Досексств Палагествий
Когда она тебя игнорирует привлеки е внимание.
16:10:02 Присупни Текстяной
Скакалка каждый день.
воскресенье, 15 декабря 2013 г.
плутон. 13 декабря 2013 г. 14:47:51

Добби сдал историю искусств на пять...

Добби сдал историю искусства на пять! Теперь Добби может чертить и рисовать, пока не наступил новый год:)­
показать предыдущие комментарии (1)
17:55:35 плутон.
Потому что мне нравится плутон.
06:18:23 Queen of Wands
вообще-то у него влияние не ахти...чем он может нравится?
01:13:29 плутон.
Ну, с астрологической точки зрения - да. Нечто роковое, как туча нависшее. С мифологической - Аид тот же, царство мертвых. А с астрономической - бедняжка, обделенная званием планеты из-за недостаточной массы планета-карлик. Вот за это, третье, мне всегда было жалко его. То есть саму планету, а не...
еще...
Ну, с астрологической точки зрения - да. Нечто роковое, как туча нависшее.
С мифологической - Аид тот же, царство мертвых.
А с астрономической - бедняжка, обделенная званием планеты из-за недостаточной массы планета-карлик.
Вот за это, третье, мне всегда было жалко его. То есть саму планету, а не всяческие связанные с ней астрологические рассуждения. Он же в конечном счете привел к такому количеству открытий, а его в последствии этих открытий еще и в звании уменьшили :D­
06:05:37 Queen of Wands
Ну как планету мне тоже его жаль. Да вообще как можно предъявлять требования к планетам?
вторник, 25 июня 2013 г.
плутон. 25 июня 2013 г. 22:55:17

...

Казалось бы. Если у тебя аллергия на жару, и при этом ты живешь в морском городе на юге страны, где летом больше +40, как сделать твои летние каникулы хуже, чем они обычно бывают? Неделю назад окончательно сняла перевязку, поскольку наконец-то заживание раны закончилось. Пока были проблемы, хромала...
еще...
Казалось бы. Если у тебя аллергия на жару, и при этом ты живешь в морском городе на юге страны, где летом больше +40, как сделать твои летние каникулы хуже, чем они обычно бывают?
Неделю назад окончательно сняла перевязку, поскольку наконец-то заживание раны закончилось. Пока были проблемы, хромала на левую ногу. Три дня назад появилась подобная, но менее серьезная проблема. Тем не менее, пришлось ногу перевязать, а еще теперь я хромаю на правую.


А еще пришли результаты по зно.
23:02:41 Nаrk
в индии бывает за плюс 50, они пьют воду, в которой мешают сок лимона и соль. очень охлаждает, и тебе советую
23:16:32 плутон.
Спасибо)
пятница, 23 ноября 2012 г.
 Rina.LD 31 августа 2012 г. 18:01:23

14020

Специально к новому учебному году. www.pictureshack.ru/images/50732_tumblr_m5scvlYZQO1qcsnnso1_.gif 25 коротких советов для снятия стресса 1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы...
еще...

Специально к новому учебному году.
­­

25 коротких советов для снятия стресса
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Прибиритесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете.
показать предыдущие комментарии (3)
21:13:26 M a r i k o.
Сейчас просто необходимо.
13:41:02 remember her name
Спасибо)
06:58:45 Гость
А из какой аниме сделана эта анимация?:)­
12:45:48 Rina.LD
Hyouka наверно, уже и не помню
НЯМ-НЯМ
Играй прямо в браузере! tolxy.com
воскресенье, 18 ноября 2012 г.
плутон. 17 ноября 2012 г. 21:16:12

сколько раз я уже это слышала...

"Знала бы ты, как ты мне надоела за годы твоего существования. За что? За что?"
показать предыдущие комментарии (1)
21:24:47 плутон.
такое усугубляет негатив,думаю.
21:26:53 localhost
Лучше поссориться, чем запить водой. Потому что однажды можно сделать гораздо большую глупость.
23:01:39 плутон.
Интересно. Глупость на той же почве?
01:35:37 localhost
Не суть. Глупость будет большая, часто даже слишком. Обиды и злоба никуда не уходят. Никогда. Они обязательно найдут выход.
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 12 дискуссий.


Бессонница > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
кому не лень кинте ссылку на косплей...
пройди тесты:
Картинки
Кто тебе идеально подходит из...
твоё меню под знаком задиака
читай в дневниках:
Тест: А кто ты из девушек в...
Тест: Кто теббя любит? кому ты нрав...
Тест: Кто из звёзд Диснея станет тв...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх